抓住7天生理期减肥 窈窕身材不是梦
2012/2/29 14:25:54 作者：mengmeng 来源:伊秀美体网
【导读】朋友聚会、亲戚会面等等。最近怎么与这么多增肥的机会呀！不要着急，只需要Hold住7天生理期，重塑苗条身材不是梦。
抓住7天生理期减肥窈窕身材不是梦
第5天 即使饮食与平常相同，但体重依然减少。
做体操后过2~3天，即使不改变饮食，暂时增加的体重也开始减少，逐渐回到“身材变苗条的日子”的体重。如果体重未减或反而有所增加，则有可能是饮食过量所至。
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