超强的心理减肥法 用意念减肥X公斤
2011/9/3 15:33:56 作者:yxlady 来源:伊秀美体网
【伊秀美体】心理暗示类似于特异功能,它是非常强大的。周星驰在《赌圣》里面就是用特异功能发功“你看不见我,你看不见我”,结果,真的没有人看见。如果每天默念“我是个美女,我是个美女”,不知道能否奏效。嗯,但事实上在瘦身方面,真的有心理减肥法的。如果你已经确定要减肥,那么首先把“我要减肥×公斤”这个讯息输入到潜意识当中,效果超有用的……
超强的心理减肥法 用意念减肥X公斤
步骤四
晚上睡觉之前,再重复做步骤一、二。然后躺在床上,把双脚双手分开,呈“大”字形,尽量放松自己,同时幻想你瘦下来以后,变得魅力四射、追求者众多等等。
以上练习,每天坚持去做,再配以合理的饮食计划,直到你瘦下来为止。
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