爱吃水果的美女有福了！养生水果吃出小蛮腰(3)_减肥

【伊秀美体】爱吃水果的美眉有福啦！水果是植物果实，富含维生素，对人体的健康有着重要作用。而吃水果减肥，应该是在众多减肥方法中最简单最天然最绿色的一种了。下面介绍几种靠谱的养生水果，针对腹部减肥，让你轻松拥有小蛮腰。

3.柠檬

现在在饮料中添加柠檬味的很常见，柠檬果、柠檬干、柠檬汁等随处可见，它的那种酸酸甜甜，甚至还带点涩涩的感觉，确实让人印象深刻。柠檬的维他命C含量很多，女孩们通常将它拿来美白肌肤，同时，它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用呢！