爱吃水果的美女有福了！养生水果吃出小蛮腰

养生水果腹部减肥法 让你轻松拥有小蛮腰

    【伊秀美体】爱吃水果的美眉有福啦！水果是植物果实，富含维生素，对人体的健康有着重要作用。而吃水果减肥，应该是在众多减肥方法中最简单最天然最绿色的一种了。下面介绍几种绝对靠谱的养生水果，针对腹部减肥，让你轻松拥有小蛮腰。

1.香蕉

    香蕉是一种开心水果，心情郁闷烦躁时吃水果可以解开怀。在《网球王子》中，青学校园的“笑猫”菊丸喜爱香蕉，而他的性格也总是满脸笑容的。另外，瘦瘦长长的香蕉还可以解便秘。因为香蕉含有丰富的维他命A和食物纤维等，而且香蕉有糖分热量，吃上两根就很有饱足感了，这对于肌肤干燥嗜吃的女孩子来说最好不过了。

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