【图】鸡蛋减肥法 15天快速减肥8斤

减肥食谱成分解析：

　　蛋：破坏及建立生理记忆。水煮蛋加一些盐，肚子不会胀。

　　冰鸡肉：属碱性，不冰鸡肉，属酸性，吃皮才才能将体内胆固醇分解，皮不吃胆固醇高。

　　葡萄柚：将人体由酸性改成碱性。

　　黑咖啡：减低糖分吸收，并洗刷肠内油脂。蕃茄：维他命。

　　生cheese：以白色为主增加钙，白cheese油量少。

　　沙拉：吃越多越好，多种维生素和纤维。

　　吐司：薄片为两片，厚片为一片，不加葡萄干。

　　水果：只能吃：奇异果、芭乐、酸葡萄、青苹果。不能吃：红苹果、西瓜、草莓、香蕉。

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