【图】美背翘臀减肥瑜伽 纤瘦上半身

　　优美的背部线条与臀部曲线，更是女人的傲人特征，还能让整个人看上去纤瘦苗条。下面，伊秀美体网小编教你一些列美背翘臀瑜伽，美背塑翘臀，纤瘦上半身，打造优美动人的身体曲线！

　　1、右脚向前跨一步，屈膝使小腿垂直于地面。

　　2、左脚向后伸直，双臂向上伸直高举，头看向指尖。

　　3、放下双臂，向前后伸展，使之与肩成一直线。

　　4、双臂向前伸直，重心移至右脚，身体向前，使之与地面平行。

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