【图】另类减肥方法：5个快乐的减肥绝招
2011/6/3 10:45:40 作者：随风 来源:伊秀美体网
【图】另类减肥方法：5个最快乐的减肥绝招，伊秀美体网推荐又快又好的减肥方法&人在大笑的时候，全身会颤动，心跳和血液的流动加速，胸腔和横隔肌也会有抖动，面部的很多肌肉也会运动，这就促进了全身的新陈代谢，体内的热量会有部分的损失，所以会起到减脂的作用。但是和有氧运动相比较，效果不会很明显，从长时间来看会有效果。
动作4、看喜剧片
发笑指数：★★★★
方便指数：★★
能让你坐在电视机前的沙发上乐得前仰后合，这个功劳恐怕非喜剧片莫属了。虽然片中主人公的语言和动作是那么的夸张，那么的不合情理，但是你不用去考虑那么多，只要融入其中大笑就可以了。在看喜剧片的时候，如果你不想让微笑减肥法前功尽弃的话，最好不要吃东西喝饮料。
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