【图】5个偷懒瘦腹方法 拥有完美小腹

早有科学研究已经证实，腰带的长短与人的寿命成反比，也就是说，“小腹婆”们越“腹”有，寿命可能就越短。用手掌按顺时针方向对腹部进行按摩，以使瘦身霜所含的高效物质能充分地被吸收。关注于腹部的冥想练习有助于你的身体健康和情绪保持饱满。这种冥想对于身体新陈代谢有促进作用，能达到自然收腹的效果。