【图】OL办公室5个超棒减肥方法 办公桌前也能轻松瘦身！
2011/4/20 11:52:21 作者：随风 来源:伊秀美体网
【图】OL办公室5个超棒减肥方法 办公桌前也能轻松瘦身！如果你整日坐在电脑前办公，就很容易增肥 (这归咎于运动少，和吃的多) 。你不得不接受多余的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面这五种可以悄悄进行的减肥小方法，让你可以一边工作一边瘦身。
2. 每发送一封电子邮件，就收紧一下你的臀部
你总是一整天坐在那里，但这并不意味着你不能训练你的臀大肌。
当你点击了发送按钮，就收紧一下你的臀部，并且坚持五秒钟，然后放松五秒钟。重复四次。
很快你会发现，伴随着电子邮件的发送，你的臀部又一次恢复了天然的紧实。这时你一定会想，多亏这位电子邮件狂的老板，几周之后你就会获得一个紧实的臀部。
- 上一篇美体文章： 31天饮食瘦身计划 健康瘦身减肥
- 下一篇美体文章： 七个瘦身习惯 秀出模特身材