【图】3式消除双下巴还你精致小脸(3)_脂肪

导读：很多人一发胖就会在脸上表现的非常明显，双下巴也会在照顾时候显现出来，不仅显得人脸部臃肿还会给人以老态的感觉。那么如何才能消除双下巴呢，下面伊秀美体网小编告诉大家3个方法，让您轻松就可以消除双下巴的烦恼，达到完美的瘦身效果。

　　美丽发声下巴锻炼法

　　做法

　　1.将嘴张大。

　　2.依次发出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的声音。

　　3.依上港声音形成不向的嘴形。

　　4.声音需要队腹部发出，要有力量5.每天反缓练习约5分钟。

　　疗效：通过不同声音的练习。锻炼下巴的肌肉，使得脂肪无法在下巴的部位累积。久而久之能够使下巴的肌肉紧实有力，改善肥厚现象。

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【图】3式消除双下巴 还你精致小脸