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【图】12星座排毒减肥法排毒清肠饮料

2011/4/8 11:09:51 作者：随风来源:伊秀美体网

平时就要多注意身体的保养，定期做健康检查，要是胖起来话就很难要他改变饮食习惯去瘦身，游泳等能舒活筋骨又不会影响关节屈伸的健美运动，并要维持正常的作息。易使自己的身体失衡，容易有肝肾的毛病或腰痛的问题。长时间在办公桌前的工作者，请小心下半身臃肿肥胖。因此要特别注意心脏的保养。

　　射手座

　　活泼乐观好动的射手座，天生就有着好胃口，食量也很惊人，而且相当喜欢吃牛排，披萨等热量不低的食物，又是个夜猫族，睡眠不定时，吃喝也不定量，又没什么节制，胖起来是十分容易的事，很容易有肝火旺，或是肌肉关节屈伸的问题，要多吃低脂乳品以及高纤食物，尤其适宜游泳等能舒活筋骨又不会影响关节屈伸的健美运动，并要维持正常的作息。

　　属于射手座的排毒瘦身饮料：

　　用柠檬草+马鞭草+迷迭香冲泡的瘦身茶饮;另外用茴香+快乐鼠尾草+德国甘菊+薄荷+红玫瑰煮成的花草茶都是射手座很不错的减重饮料。

　　摩羯座

　　传统而保守的摩羯座，是意志力坚强不容易被挫折击败的星座，生活习惯严谨不会轻易改变，工作狂的摩羯座总是给予人一种瘦骨嶙峋不言笑的感觉，要他们胖起来很不容易，同样的，对信念坚持、生活习惯数十年如一日的摩羯座。

　　一旦对饮食习惯有某种偏好时是很难去改变的，要是胖起来话就很难要他改变饮食习惯去瘦身，比较抑郁又不爱运动的摩羯容易有关节僵硬，痛风，或是皮肤方面的问题。

　　属于摩羯座的排毒瘦身饮料：

　　用菩提+橙皮+欧薄荷冲泡的茶饮，可以消除精神紧张疲劳以及瘦身;另外菩提+欧薄荷+柠檬草+迷迭香冲泡的茶饮可以替你作体内环保，有助于瘦身。

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