9、内脏脂肪
典型表现:腹部很胖,呼吸困难,心率过速,注意力不集中,健忘。
长期积累的结果:心肌梗塞,脑梗塞,糖尿病,肝硬变。
食物解决方案:乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
10、浓稠的血液
典型表现:一般没有自觉症状,出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。
长期积累的结果:动脉硬化,血栓。
食物解决方案:纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。
伊秀美体网小编推荐:
【图】两性养生:规律性生活的九大医疗效果
【图】女人想变瘦变美,必吃13种减肥食物
【图】7种瘦腰水果,吃出小蛮腰
【图】注意四个丰胸细节 乳房绝不缩水
【图】两性养生:民间c.y夫妻私密催情食物
【图】两性养生:这些食物让你在床上办不了“事”
【图】饮食保健:多吃5大超级食物,女人美丽一辈子
【图】情侣养生:11种私密催情食物
【图】养生:10类最易致病的家常菜的吃法搭配
【图】男性养生:最养男人的平民食物
上一页12345 ... 下一页 下5页