【图】养生：蔬果能清除人体内12种毒素(4)_养生

糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。食物也是的医药,适当的食物可以治病，而且没有副作用。

　　7、尿酸

　　典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。

　　长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。

　　食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。

　　8、坏胆固醇

　　典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症。

　　长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。

　　食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。

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