【图】养生:蔬果能清除人体内12种毒素

2011/3/21 10:42:55 作者:随风 来源:伊秀美体网
糖尿病及其并发症,如糖尿病性神经病变,糖尿病性视网膜病变,糖尿病性肾病。一般没有自觉症状,出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。鼻炎,过敏性皮炎,体重增加,关节痛,不出汗或多汗症。食物解决方案:富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。食物也是的医药,适当的食物可以治病,而且没有副作用。

 

  食物是我们每天必各吃的,然食物也是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病,而且没有副作用。日本学者阿部博幸认为,要想保持健康,保持活力。必须清除以下12种体内毒素。

  1、体内废气

  典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭。

  长期积累的结果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性增加。

  食物解决方案:红薯、富含乳酸菌的食物。

  2、宿便

  典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便。

  长期积累的结果:皮肤粗糙,腹胀,腹痛,大肠癌。

  食物解决方案:富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。

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