【图】9种快速减肥秘方 让你1天减1斤

2011/3/1 14:46:07 作者:随风 来源:伊秀美体网
很多姐妹也用过这个办法,都觉得效果不错,也不用挨得太辛苦,就是减的比较慢一点,不过也在正常的..

  六、不难过滴八天蜂蜜减肥法

  第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝).

  第二、三天:正常饮食.

  第四天:只喝蜂蜜.

  第五、六天:正常饮食.

  第七天:只喝蜂蜜水。

  第八天:正常饮食。

  当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~六分饱就好罗。

  虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果。

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