【图】网友减肥心得 亲试过的8种减肥方法

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　　说到减肥，没有毅力可不行。减肥除了毅力还要选对方法。时下减肥方法那么多，你用过多少种呢?哪些是有效的?哪些又是没用的呢?今天在这里，网友清晰无语就来于我们分享她的减肥历程和她经历过的减肥方法。在这里希望那些在减肥道路上迷茫的人少走减肥弯路。

我的ID:清晰无语

　　昵称：HH

　　年龄：20

　　体重：67

　　说到减肥，先抹一把辛酸泪……自从很小的时候吃饼干发起来之后，体重就再也米有下去过，一直保持着比同龄人重20斤以上的状态!

　　小时候还好，不怎么爱美，也觉得无所谓，可是渐渐长大了咱就觉得杯具了，为虾米买不到合适的衣服裤子啊!

　　上初中那会，身材不和谐比例到达了一个巅峰!看着当时不幸遗留下来的照片我就内牛满面啊，为什么这么肥啊，一笑眼睛就没了不说，看那腮上的肉肉啊肉肉!都快掉下来了!

　　那时候夏天哪怕很热也是一律的长牛仔裤套上，上边穿一个宽大的校服，就这样过了N年，N年啊……

　　这些年一直顶着这具身体，受到的嘲笑是不少的。上体育课一直是我的心头恨。跑步从来没及格过，大概做操也就像一只熊捕食一样吧!对于别人的眼神从赧然漠视到淡定，我大概已经习惯了。

　　可是一到夏天看着那些身材窈窕的美女们穿着短裤T恤我就羡慕得紧，要知道七分裤可是这两年我才敢尝试的= =

　　也记得尝试过很多次的减肥运动，下面就来一一列举下吧!按时间顺序哦!

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