甜水减肥秘法 3天轻松瘦4斤

2010/10/21 17:02:37 作者:随风 来源:伊秀美体网
导读:糖水是胖妹们最忌讳的东东。今天伊秀美体网小编教你一种糖水的减肥吃法,3天能瘦4斤哦!快来试试吧!

  第二天

  早餐:绿茶糖水一杯

  午餐:薄荷糖水一杯、蜂蜜一汤匙

  下午茶:绿茶糖水一杯

  晚餐:红茶糖水一杯、蜂蜜一汤匙

  试后感:第二日肚饿感觉减轻了很多,开始适应;而且排便次数多了,腹部没了急胀的感觉

  第三天

  早餐:红茶糖水一杯

  午餐:甘菊糖水一杯

  下午茶:蜂蜜一汤匙

  晚餐:玫瑰花糖水一杯

  试后感:觉得人轻了,精神也不错,双脚水肿的情况亦显改善;而且胃口缩小了,每餐饮一杯糖水都不觉得饿。

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