4款醋味减肥食谱 你的减肥佳品【图】

2010/10/13 16:16:32 作者:随风 来源:伊秀美体网
导读:食醋减肥是大家公认的,可是光喝醋来减肥你受的了吗?受不了,那就随伊秀美体网小编来试试下面的四种醋味配方,好吃还能减肥。

  醋熘莴笋

  [原料]莴笋150克、食醋4克、鸡蛋1个、白糖5克、湿淀粉15克、食油50克、酱油5克、蒜末5克。

  [制法]

  1.莴笋去皮,洗净切成片,放盘中。

  2.取一碗,打入鸡蛋,与湿淀粉调成糊。

  3.炒锅上火,倒入食油烧至八成热,将莴笋放入鸡蛋碗中持上糊,入油锅炸成金黄色,倒出沥油。

  4.原锅留少许油,下蒜末炝锅,加入酱油、食醋、白糖、莴笋片,下湿淀粉勾芡,炒熟即可。 这几种配方很容易做,大家不妨试试。

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