减肥瘦身27斤 网友畅谈减肥心得【图】

　　1、吃减肥药

　　吃过N种减肥药，几年中吃的药倒是挺多的，感觉比较有效，但是要坚持，一旦停下来，就反弹，并且，吃了减肥药之后，很心烦，无力，也没有食欲，内分泌失调，头晕脑胀，很难受。没有办法，为了健康，只有不要吃药。不要肥倒是减下来了，却成了病美人，那就得不偿失了。

　　2、针灸

　　在此我要特别讲下这个针灸，因为这是让我很郁闷的一件事情，我去九*堂交了几百元，结果扎了两次，把我全身扎得冒血珠珠，把我疼坏了。

　　个人认为这个纯属骗人，因为他们会给你一份让你按照他们的生活方式进行的指导页，大致就是前三天不能吃肉不吃米饭只吃蔬菜，以后每天只能吃一点点肉。

　　而且限制了时间等等。每天坚持散步一个小时，也就是说的有氧运动，我晕，我能养成这样的生活方式，我还跑去针什么灸，早就不知道瘦成什么样了。

　　有毛病。而且我想，我一身的肥肉，他扎针就扎了一点点，除了扎中毛细血管之外什么感觉都没有，反正我不相信扎中了我的穴道。结果我放弃了两次之后再也没去。

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