减肥瘦身不做“无用功” 瘦身方法各不同
2010/8/25 10:34:49 作者：随风 来源:伊秀美体网
表面上看，肥胖的人都一样，可是形成肥胖的原因有很多种哦！要想瘦身，一定要先要认清自己是哪类型肥胖，找到适合的瘦身方法，才不会做“无用功”！
2、获得性肥胖
原因：由饮食过量引起。食物中甜食、油腻食物多、脂肪多分布于躯干。
现象：脂肪细胞大，但数量不增多。虚胖型体质，一捏肉松垮垮的，不紧实。
建议：健康饮食，以绿色食品为佳。
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