局部减肥 消除易肥部位脂肪
2010/8/10 10:56:49 作者：随风 来源:伊秀美体网
你想将大脸、虎背、壮臂、熊腰、象腿、肥臀通通摆脱吗？下面小编就来教你局部减肥绝招，将各个易肥部位的脂肪一一消除，让你大脸变瓜子脸，蝴蝶袖变玉臂，虎背熊腰变苗条，象腿变细腿，肥臀变翘臀。赶紧来学学下面这些局部瘦身绝招吧！
What，脂肪的特性?
虽然脸蛋圆滚滚的原因不见得是脂肪大量囤积，但是减肥减到体重过轻却脸蛋还是胖嘟嘟的还是大有人在，因此若想要塑造出自己的瓜子脸，还是要注意脸部脂肪的状况。
脸部的脂肪组织也多是白色脂肪，虽然不见得会大量累积热量，让脂肪细胞逐渐变大，但是因为白色脂肪本身分解不易，因此如果一不小心胖起来，也是很不容以改变现状的！
How，怎么消除？
想要瘦脸蛋，最有效的办法还是从饮食做起，除了吃清淡的食物可以避免水肿外，有嚼劲的食物也可以引发想咀嚼的欲望，咀嚼的运动让肌肉变的结实且局部代谢更好，不但可以加强局部热量的消耗，还可以让皮肤看起来结实光滑，可以说是一举数得喔！
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