7个生活习惯让你悄悄变成小“腰”精
2010/7/7 10:23:47 作者:yxlady 来源:伊秀美体网
减肥有时并不像人们想像的那么困难,下边的七个生活习惯会帮助你的小肚子日益消退,还你性感小蛮腰,悄悄变成小“腰”精。尽量少喝碳酸饮料和那些含糖量高的饮料,它们会让你的肚子鼓得像个气球。
5、挺腰直身端坐
减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟,哪怕是不能始终保持,想起来就做,都有可能从肚子上减去2斤或更多累赘的脂肪。
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