【图】波多野结衣现赘肉 怎样减掉肚子上的赘肉

　　有着“暗黑林志玲”之称的日本AV女优波多野结衣，近日晒性感自拍照，被细心的网友指出其腰腹间有赘肉。拥有姣好身段的波多野结衣，备受宅男的喜爱。面对总会发胖的身材，女生朋友们要多加留意啦！怎样减掉肚子上的赘肉？瘦肚腩妙招你试过没？

　　每天一个苹果

　　为什么苹果会深受大家的喜爱？因为苹果做为最日常的水果，它却含有丰富的营养价值。大量的膳食纤维和果肉，能有效帮助促进肠胃蠕动，含糖量不高，适合减肥人士日常能量补充。做到每天吃一个苹果，身体健康指数上升。

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