用姜放肚脐可以减肥吗  有些偏方不要轻易尝试

网路信息急速发展，连带减肥偏方也日新月异。前不久刚刚有专家出来辟谣白醋减肥法是以讹传讹，这几日又冒出一个生姜贴肚脐减肥法。生姜可以祛热散寒，止咳温肺，感冒伤寒煮一碗生姜茶，可以驱散身体寒气。但是你听说过，用生姜贴在肚脐上吗？

很多人说，生姜是热性物质，贴在肚脐上可以燃烧脂肪，从而达到减肥的目的。很多女性朋友都跃跃欲试，仿佛看到了减肥胜利的曙光。但是小编不得不提醒一句，这方法靠不靠谱，值得考量。

很多人说生姜是热性物质，所以能燃烧脂肪。如果你用生姜擦拭小腹，维持一定时间，的确会产生火辣辣的感觉，让你觉得真的有脂肪在燃烧。但这热量不是生姜自发产生的，而是由于摩擦产生的，所以说，热量的来源是摩擦，并不是生姜本身。

如果将切片的生姜直接放在肚脐上，会让寒气钻入体内，不但不会发热，估计会着凉。所谓生姜发热减肥的原理，也就不攻自破了。

生姜贴肚脐减肥法，并没有科学依据，这些偏方不要轻易相信，盲目使用，可能会对身体造成伤害。如果你想减肥，还是要通过科学方法，例如饮食要清淡，多吃含有膳食纤维的食物，诸如芹菜、苦瓜、笋类等，加速身体新陈代谢；例如做些有氧运动，慢跑，游泳，跳绳等等，加速体内脂肪燃烧。或者，你还可以有效控制脂肪摄入量，都可以达到减肥的目的。

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