如何食用牛油果来丰胸呢?就让小编来跟大家说说吧。
第一种是牛油果奶昔。需要准备的食材有半个牛油果、两百五十毫升纯牛奶、一百五十克核桃肉以及适量蜂蜜。具体制作方法如下:
首先将牛油果切成两半,将核去除,再把果肉挖出来,并倒入榨汁机中。往榨汁机中倒入纯牛奶以及适量核桃,打开开关,将其打成汁。随后将其倒入杯中,再加入适量蜂蜜,搅拌均匀之后就可以喝了。
第二种是牛油果酸奶。需要准备的食材有半个牛油果以及适量酸奶。具体制作方法如下:
将牛油果洗干净,并切成两半,把它的皮和核都除去。再用刀将果肉切碎,并将它放入料理机中。往料理机中倒入适量的酸奶,再将盖子盖上,就可以开始搅打了,将它们打成糊状就好了。这种做法非常简单且方便,即使你从未做过料理,也能轻松做出来。
第三种是牛油果沙拉。需要准备的食材有两枚鸡蛋、八颗圣女果、半个牛油果、半个苹果、少量食盐以及适量黑胡椒。具体的制作法如下:
首先将鸡蛋放入水中煮,待其熟了之后捞出来,把蛋壳剥掉,并切成块。把圣女果、牛油果以及苹果洗干净,然后切成块。将它们与鸡蛋一起倒入碗中,再加入食盐以及黑胡椒。用筷子将它们搅拌均匀。一道美味的牛油果沙拉就这样制作好了。多吃此种沙拉,不仅可以丰胸,还可以达到瘦身的效果。大家可以在家中尝试做一下。
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