【图】葡萄柚的功效大盘点 减肥美容祛痘营养价值高

葡萄柚是一种非常常见的柑橘属类的水果，酸甜可口，深受众多网友喜爱。除了口味招人喜爱以外，葡萄柚还有着很多我们网友意想不到的作遨用，如减肥瘦身、美容养颜、减脂降压等等。今天小编就为大家科普一下葡萄柚的功效。

众所周知，葡萄柚含有着丰富的营养成分，它既可以为我们身体补充营养成分，还有着很好的药用价值。首先，经常食用葡萄柚的网友能够有效的预防呼吸道疾病，有效的预防感冒。同时它还可以促进人体对钙和铁的吸收，补充身体必须的物质。

而让我们网友真正爱上葡萄柚的原因是它的减肥美容瘦身效果，而且这是有着严密的科学依据的，在三十多年前的欧美，葡萄柚减肥法十分受欢迎，近年来也备受我们网友青睐。无论是生吃葡萄柚果肉还是饮用葡萄柚果汁，都可以发挥出减肥的效果。

和其他柑橘属水果不同的是，葡萄柚还有着十分神奇的祛痘效果，在很多祛痘产品中，我们也能发现它的成分。葡萄柚中含有丰富的维生素c、e和叶酸、水溶性纤维，它们对于油性皮肤有着很好的控油、收缩毛孔的效果。

葡萄柚中含有的抗氧化剂柚苷配基对于糖尿病也有着一定的帮助，它可以帮助肝脏燃烧脂肪，使得人们不那么容易长胖。葡萄柚除了以上的功能外，在美白、增强记忆力、缓解消极情绪方面也有着不逊的作用。一些心动的网友可以感受一下葡萄柚带来的积极效果。

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