方法三也是在全面放松自己的身体的同时将膝盖保持弯曲,在利用手掌的力量按压腿部的肌肉,所有的方法都是由上往下按压按摩的方式。当你的双腿的肌肉感觉到少许的酸痛时可以休息一下,换另外一只腿。循序渐进的按摩腿部,一定会有好的瘦腿效果。
腿部按摩的方法还有许许多多。你可以配合在泡脚的时候适当的按摩一下腿部的肌肉。这样额按摩方式还能够促进腿部血液的循环。还有的人喜欢配合精油等按摩类产品进行腿部的按摩,这样瘦腿的效果会更加的好。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】
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