【图】筷子腿按摩的妙招 教你快速瘦腿

那究竟怎么样才能够拥有一双动人的筷子腿。其中一种方法就是通过按摩的方法使得腿部的肌肉得到放松，从而减少腿部的肌肉。按摩的方式非常的丰富多样，首先要找一个舒适的位置平坐好，然后放松自己的身体，接着按照腿上的经络和穴位的分布进行按摩即可。

从象腿到筷子腿的形成过程可能是一个快速的过程也可能是一个非常缓慢的过程。腿部肥胖的原因也是因人而异，有的是因为肌肉发达造成，有的是因为脂肪过多。我们需要做的就是每日抽出一定的时间进行按摩，一再坚持总是会有一定的效果的。

腿部的穴位其实非常之多，这也是中医上讲求泡脚按摩脚部的原因。第一种方法，你可以将身体放松之后平坐着，然后从脚踝轻轻的按摩到大腿，按摩的力度把握在腿部有少许的酸痛即可。第二种方法是双手由上往下轻轻的推动腿部的肌肉。两种方法都可以达到细腿的效果。

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