图解筷子腿按摩 收获细长腿型

纤瘦苗条的身材是每个女孩子的追求，拥有一双大长腿更是许多人的梦。但是如果太瘦的话，腿型不好看的话，很容易就变成了筷子腿，这样就毫无美感可言啦。

按摩一直被认为是可以有效改变腿型的方法，每天配合精油，加上用正确的手法按摩，是许多明星口中收获完美腿型的方法，那么怎样按摩才算是正确的呢？如何按摩呢？

其实很简单，首先你要想清楚完美的腿型是怎么样的。是不是从头到尾一样细？当然不是。是符合黄金比例的大腿比小腿粗，有肉，但没有多余的肉。所以，你就要根据这个原则，来按摩啦。

先判断出自己是什么类型的腿，如果是脂肪型，就要先减脂，如果是肌肉型，则要先肌肉结块的地方按摩散，不然有一块凸起的肌肉实在是十分影响美感，再细的腿都不好看。

然后，按摩并不是一针见效的方法，要做好心里准备，最少也要按个十天半个月才能看出效果。

配合的精油有很多种，脂肪型的腿可以配和减脂的精油，加速脂肪燃烧。但不可为了过分追求速度，大量使用，以免烧伤皮肤。

水肿型的腿可以使用消水肿效果的精油，一般来说，水肿很容易可以去除，但是除了按摩，最好也在饮食上加以配合。

按摩宜轻不宜重，不可急功近利。一般是从小腿往上按，稍向内旋，由下及上，想要对准穴位，可以根据网上的穴位图进行按摩。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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