【图】美女标配的筷子腿是天生的吗  原来腿型是可以改变的

那么我们应该如何预防、纠正骨盆歪斜的问题呢？首先最重要的问题是站、坐、走的姿势要正确，要养成良好的习惯，纠正错误的姿势。关于什么样的姿势是正确的，网上有很多相关的视频和书籍，这里小编就不一一说明了。

其次是体脂问题。大家都知道运动员的体脂率很低，但这不是说他们的体重很低，所以想减肥瘦腿的小仙女们不能只靠节食来减重，那样很容易反弹。运动减肥的姑娘们也要注意运动后的拉伸，有时候大家会有运动完后小腿变粗的经历，那是因为运动使肌肉充血，拉伸和按摩可以使肌肉得到很好的塑形，长期坚持是有效果的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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