【图】黑茶怎么喝 正确饮用瘦身又健康
2017/5/24 8:22:12 作者：YUl-yang… 来源:伊秀美体网
黑茶属于发酵茶，发酵茶在制作过程中保留了许多茶叶本身的微量元素，因此常喝黑茶对身体十分有好处。黑茶中还有丰富的茶氨酸，茶氨酸被人体吸收后能降低血压和血脂。
注意冲泡黑茶用的水最好是铁制壶烧开的水，因为用别的容器烧水，沸点达不到100度，温度不够黑茶的功效便不能被完全冲散出来。饮用黑茶的时间也有讲究，一般在早餐或午餐后喝茶，因为刚吃完饭人容易犯困，若是这时喝一杯黑茶能瞬间赶走瞌睡。
黑茶本身有提神醒脑的功效，因此不宜在夜晚饮用，以免睡不着觉。黑茶除了能提高精神外还能治疗胆固醇过多的病症，因为黑茶中蕴含的微量元素能将体内过多的胆固醇溶解掉，防止因胆固醇过多而引发高血糖等三高症状。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】
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