【图】酵素的作用与功效你知多少   排毒养颜更显年轻迷人

说到酵素，可能现在不少人都在食用，作为风靡台湾的健康饮食，自从诞生之日起就备受关注。水果酵素是最受青睐的一款，说了这么多，是不是很多人在疑惑，到底酵素有哪些功效呢？为何这么受人们的追捧呢？下面我们就来详细介绍一下，可能你也会非常心动哦！

一是酵素具有很好的减肥功效。主要就是因为酵素中的酶具有分解脂肪的功效，对于肥胖的朋友来说是极具减肥效果的，最好是每周两天的时间只服用酵素，不食用其它的食物，可根据自我需求自行调整。经过一段时间之后体重会明显减轻，在恢复正常的饮食习惯之后，也应该尽量避免暴饮暴食。

二是具有排便清毒的功效。是由酵素中的纤维素酶起作用的，由于宿便中一部分是纤维素，而酶正好可以起到分解排除的作用。当毒素排出之后，皮肤状态自然就会很好了，可以起到很好的养颜功效。

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