【图】钢管舞能减肥你知道吗 这样跳让你更苗条

穿紧身的衣服才是正确的选择，而且能显示出你妩媚的身材。在开始的时候把住钢管慢慢的转，鞋子可以选择高跟的鞋，能在旋转的时候更加靓丽，把住钢管旋转的时候要注意微笑，这样才能显示出更加优美的舞姿，动作也不要太快。

还有一点需要注意的是在跳舞之前手上一定要擦防滑粉，不然钢管非常的滑手出汗就会可能摔下来。这样非常的危险，在跳的整个过程中手臂和腰部要用很大的力气，这样的减肥方法非常的不错，而且能锻炼出不一样的气质。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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