【图】了解便秘的症状 让你早日远离便秘的危害

便秘的症状多为：方便的欲望小，方便的次数少，排便不通畅且费力，大便坚硬干结；面上会有口臭，而且脸色泛黄显得暗淡无光，黑眼圈会严重和明显；身体上会产生烦闷感和堵塞感。然而常有大部分的人认为这不是病，这种观点是错误的，长期的便秘会有便血等“警报”症状，如已长期多次出现“警报”症状，应及时进行进一步检查。

便秘的原因就每人而言不同，大致分为：

一、进食的食物中所含纤维素或水分不足，导致对肠道运动的刺激减少。

二、生活、工作、学习等各方面产生的压力干扰了正常排便的习惯，长期的憋住不按时上厕所，极易导致便秘。

三、日常或有减肥需求的人士，乱食用减肥药、泻药等，造成药物依赖，也会导致便秘。

四、体弱、运动过少等导致排便困难。

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