【图】牛油果的营养价值丰富 这几点你必须要了解
2017/5/5 22:57:11 作者：YUl-wang… 来源:伊秀美体网
如今市场上卖牛油果摊贩的越来越多，但是它的价格仍然居高不下，而进口的牛油果甚至更贵的离谱。那么牛油果究竟为什么卖的这样贵？它到底有什么营养价值？
现在人们对自己的身体越来越重视，大家对每日的食物也有了更多的要求，食物用料最好是有营养的，又不会对人体造成过多的负担。这就是因为这样，如今市面上才会有很多新炒作出来的“中产阶级”美食，比如小资们最爱的水果，牛油果。这种水果原产于国外，是近些年才被传到国内，因为对生长环境有所要求，种植范围较小，因此价格不菲。
那么牛油果真的是被水果贩子炒热的，还是真的物有所值呢？这就要从这种水果的营养价值说起，它的果肉呈黄绿色，肉质细腻且味道像牛油，在口感上备受人们喜爱。它富含不饱和脂肪酸，对人们的身体来说是很好的水果，除此之外它还含有丰富的叶酸，我们都知道叶酸的重要性，女人要在怀孕期间多补充叶酸才能使婴儿发育更加健康。
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