【图】仰泳的动作要领你掌握了吗 坚持练习塑形减肥不是梦

我们在进行仰泳的时候也有一些需要注意的事项。首先，我们在仰泳的时候要记得自己的膝盖是不能弯曲的。可能在初学的时候，我们发现自己想要浮起来是很困难的。而问题往往是出在我们的腿部动作上，一定要记得把自己的腿部绷直了。

在游泳时，两腿之间的交替也千万不能停歇。如果不是很熟练的话，我们可以先在岸上进行一些模拟的练习。此外，一些初学者可能经常会鼻子进水，这需要我们让自己的下巴可以尽量往胸的位置靠近。同时，仰泳一个很重要的问题就是一定要注意身体的平衡。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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