【图】仰泳的动作要领 专家解析如何掌握正确姿势

仰泳是很多人所喜欢的，但想要游好它，自然也是要掌握一些动作上面的要领，那么这种仰泳都要掌握什么样的运作要领呢？首先就是要符合很好的美观性，正确的仰泳姿势是让身体如一个贝壳一般，就那样在水里滑动行走，也只有这样的状态才会有更好的效果。但是更多的人在这种姿势上面都有所欠缺，通常就是那样直直的，好像是船一样十分难看。

而且在细节动作上面，要注意手脚分开，更多的初学者也都是习惯手脚并用，把游泳变成了一种挣扎，所以这是在动作要领上面需要注意的。一般情况下，也都是手动时脚不动，脚动时手不动，这样会显得更加协调，不但能减少身体的阻力，同时也能让体力有更好的保持。当然在整个动作上面，除了手脚之外，还有就是在于身体的转动。

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