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【图】葡萄柚竟然是减肥神器 3分钟学会做葡萄柚减肥餐

2017/4/21 20:47:11 作者：J-zhangy… 来源:伊秀美体网

葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。葡萄柚能抑制食欲，使爱美女性获得优美曲线。现在就立刻介绍几款葡萄柚减肥食品。

葡萄柚青瓜水果优格准备材料:有机葡萄柚、有机青瓜、优格、热带芒果

做法:有机葡萄柚用清水洗干净，切成两半，用工具挖出里面的葡萄柚果肉。三分之一的葡萄柚果肉放进榨汁机里面榨成葡萄柚果汁。有机青瓜用清水洗干净切成热带芒果肉块。热带芒果用清水洗干净，去掉皮和里面的核，留下果肉切成块。

大碗里面加入有机葡萄柚果肉、有机青瓜块、热带芒果果肉搅匀，加入有机葡萄柚果汁拌匀。最后倒入优格搅匀就完成了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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