【图】如何防止减肥导致胸部皮松弛问题 几招教你如何拯救胸部
2017/4/17 15:08:11 作者：T-caoxue… 来源:伊秀美体网
减肥虽然成功了，但是皮肤却松松垮垮的，谁来拯救我呢？瘦是瘦了，但是皮肤怎么没有胖之前的美丽和有光泽呢？甚至是皱纹增多了，脸色变黄了等等一堆减肥后的问题。
教你如何预防减肥后皮肤松弛，做到以下的做法你就不用担心啦！搭配均衡饮食首先科学合理的饮食习惯是至关重要的。饮食原则应该是平衡膳食，平时饮食一定要重视。在饮食方面不能再像以前那样挑食，其次要多吃一些胶原蛋白、维生素E含量高的食物，比如卷心菜、西兰花、猕猴桃以及猪蹄、牛蹄、鸡爪、鸡翅等，虽然有些食物热量比较高。
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