【图】营养减肥餐食谱 吃着享瘦的秘诀在这里告诉你

有些美眉可能很喜欢喝奶茶或和碳酸饮料，其实这两者所含的热量更是高。下面给大家推荐一款柠檬蜂蜜茶：去两篇柠檬片，在根据个人口味加入适量的蜂蜜。这款茶水口感酸酸甜甜，相信很多美眉会喜欢。柠檬含有很高的维生素C，长期饮用可以使我们的皮肤变美白，还具有弹性；

而蜂蜜又可以帮提高我们肠胃的蠕动能力，排除我们体内的毒素。特别是在早晨饮用效果会更加，还可以使我们神清气爽。选择一种健康的饮食方式，可以助你拥有完美身材。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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