【图】肺活量大的好处是什么 如何让肺部功能更强大

肺活量大，说明同一个人呼吸一次可以吸进去更多的气体和排出更多的气体，所以肺活量大的人可以获得更多的氧气，排掉更多的二氧化碳，更加有利于加快身体的新陈代谢，加快身体中废物的排出。这样的人身体一般会比较的健康，所以快去增加你的肺活量吧。

大家都知道跑马拉松和那些参加奥运会的人，他们的肺活量一般会比较的大，这是他们经常进行系统的训练的结果。肺活量大的他们能比一般人进行更高强度的运动，进行更久的运动，这都是一般的人所不能达到的境界，肺活量大的人好处真的是非常的多。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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