【图】燕麦粥怎么做 教你做出家常的燕麦粥

2017/4/6 8:37:11 作者:YUl-xuli… 来源:伊秀美体网
燕麦粥怎么做
燕麦粥是一种很好的保健食品,经常吃可以预防和治疗多种疾病;其中含有膳食纤维,还有减肥的作用,这样好的食品,要怎么做呢?如果你还不会做,可以在文中学习一下!

燕麦片煮熟后加入玉米一起煮,在煮的过程中要继续搅拌;过五六分钟尝一尝,如果燕麦非常软了,可以放入一些冰糖,蜂蜜,或者是白糖来调味。喜欢哪种口味就放哪种。

然后就用大火煮至开锅,再用小火煮几分钟,看到粥已经粘稠,就可以盛在盆中了。这样一款家常的燕麦粥就做好了。

需要注意的是,如果煮燕麦片时,煮到一定程度,燕麦片已经很软;但汤水还是很多,可以在下一次做的时候,少放入一些水,如果喜欢汤大的,可以多加一些水。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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