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2017日本美女大学生不花钱减肥方法瘦三斤

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2017日本美女大学生减肥方法

2017日本最美女大学生

减肥方法二、多走动

学校里面都会大量的运动设备，我们平时可以多去锻炼一下。而且多走动也能帮助健身减肥，如果总是三点一线，基本上没有健身减肥的效果。每天多规划走路路线，可以故意兜远一些路。尤其是饭后的30分钟，不要立马坐下，以免加重腹部脂肪的堆积。

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