【图】三天喝水减肥法 三天只喝水成功廋身

肥胖困扰着许多人。不但看起来影响视觉感受，也会对身体引发许多疾病。许多血压高和血脂高的人，都是由肥胖引起的。所以减肥是肥胖者，需认真对待的事。控制体重有多种方法。但是有的对身体伤害较大，如果选择对身体伤害大的方法，以后身体会处于亚健康的状态；所以一定要选择对身体伤害小、益处多的方法，有种三天喝水减肥法对身体没有伤害，肥胖者可以试试。

三天喝水减肥法，就是用不吃饭只喝水的方法，从而达到减肥的目的。这种减肥的方法，就是减肥这三天，不吃饭以及其它的零食，只喝水。这样人就很容易吃不消。所以可以喝一些蜂蜜水和纤维水。虽然蜂蜜中含有糖分。但是喝蜂蜜水是不会长胖的。而且蜂蜜水，对皮肤很好。最好是早上喝白开水。中午和晚上会有饥饿感，可以用蜂蜜水和纤维水代替白开水，这样人就可以承受了。

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