【图】手脚冰凉的胖胖怎么减肥 4种方法帮你塑造完美身材

脂肪小棉袄的说法，其实也可以转换成这种解释，就是冷的部位血液和淋巴循环不畅，所以某部位长期受冷容易堆积脂肪。至于脂肪小棉袄的说法还有没有其它的生物学上解释，我就不知道了。

这些解释是有改善的建议的，所以解释是否完全科学就没有必要去追究了，美国女人很少有亚洲女人的这些问题，所以没见过美国人研究这方面的东西，而亚洲又没有很好的研究机构，所以只能采用适当解释加上多尝试这种方法了。

红糖姜茶塑身材

生姜性温，把生姜和红糖一起煮水喝，有驱寒的功效。喝下一杯红糖姜茶不仅驱逐寒气，让身体暖和，还可以加速血液循环和新陈代谢，让下半身囤积的脂肪和垃圾迅速排出体外，对打击下半身肥胖有着十分好的效果。

多吃点胡椒粉能减重

做菜的时候，可以多加点胡椒粉。胡椒粉具有暖胃的功效，可以抵制吃下去的寒性食物带来的伤害，从内部温暖身体，恢复正常的血液循环，从而带动下半身血液的回流，有效地让脂肪排出体外，减轻体重。

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