【图】普洱茶减肥法你知道吗 正确的喝茶方法你了解多少呢

近几年来减肥健身越来越受到人们的追捧，不少的人通过各种各样的方式来减肥，喝茶就是其中的一个减肥方法，普洱茶减肥法你知道吗？正确的喝普洱茶减肥的方法你又了解多少呢？今天，我们就一起来看看这个神奇的喝茶减肥法吧！俗话说:"知其然也要知其所以然。"所以，我们来了解一下普洱茶为什么可以减肥吧！事实上，普洱茶减肥的原理除了有化学作用在之外，还有物理作用。首先我们来看第一点它的化学作用，这是因为普洱茶中所含有的茶多酚等微量元素远远高于其他茶的含量，因此，可以产生较为强烈的化学作用。

而物理作用主要是因为普洱茶对小肠的伸缩具有一定的延展性，因此可以促进肠胃的蠕动，然后可以达到代谢毒素的目的。在饭后饮用普洱茶也可以帮助促进脂肪的消化，使得你吃下去的食物得到消化。

那么，为什么那么多人的爱喝普洱茶但是却不能够瘦下来呢？这主要是因为以下几个原因，第一点，他喝茶的时间不对，一般来说，想要减肥的人饮用普洱茶的最佳时间是饭后一小时，并且还应该是一小口一小口的喝，喝茶的人应该是斯文的人，所以，不需要用大碗来喝茶。第二个是喝茶的方式不多，喝普洱茶不应该是感觉到渴了才喝，应该是每时每刻在小口小口的喝，不要怕喝多了会跑厕所，实际上跑厕所才是正常的。第三点是喝的量不够多，研究表明若要减肥则需要喝10克以上的量才可以。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】