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【图】减肥早餐吃什么好 4种选择低脂美味
2017/2/24 16:59:36 作者:
Asuka
来源:伊秀美体网
不吃早餐的借口有很多种形式:“我没有时间!”或者“我不擅长烹饪!”。但可能这部分人不知道,不吃早餐反而对减肥最没有效果!如果你不知道减肥吃什么好,这里就有最经典的四种推荐,不管是颜值还是味道,都能满足各种挑剔的你!
4、荞麦粥
这种营养的素食食谱的基础是三种成分:荞麦碎粒、豆浆和一根香蕉。你可以混合起来,创造你自己的变化,如杏仁黄油,肉桂,蜂蜜,或水果。
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【减肥食谱】最有效的健康减肥瘦身食谱
减肥早餐吃什么好
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减肥食谱
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