做法:处理西柚后,得到无皮无核的柚子肉;洗净黄瓜切块后,连同柚子肉一起放入搅拌机中,根据个人口味加入蜂蜜,即可饮用。
功效:酸甜可口的西柚,是运动减肥前的最佳饮品。加上美白美容的黄瓜,清新美味,美容养颜。
哈密瓜柠檬汁
材料:哈密瓜半个、柠檬半个
做法:哈密瓜去皮,去籽切丁,然后放入果蔬榨汁机中,适量加上冷水,搅打后加柠檬调匀即可饮用。
功效:哈密瓜能帮助消化、利尿,排除体内废物与毒素。还可以淡化斑点,加入柠檬汁的调配,还有美白的效果。
上一页123