【图】减肥能喝维生素饮料吗 介绍减肥须远离的六大种饮料
2017/1/22 17:03:08 作者：U1-chenc… 来源:伊秀美体网
绿茶是近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方,大受人们的欢迎。但经测试发现,市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高!有营养师形容,这种饮料...
3、喝奶茶 必胖无疑
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。专家指出:每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限,饮用者易患心血管疾病。生活中常见的人造奶油、人造黄油都属于反式脂肪酸。反式脂肪酸不容易被人体消化,容易在腹部积累,导致肥胖。所以多喝奶茶就会造成肥胖现象。
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