【图】不运动肌肉萎缩吗 4招教你预防肌肉萎缩强身健体

不经常运动会引发肌肉萎缩吗?随着人们的生活节奏加快，并且工作压力也都很大，很少有人能够每天坚持锻炼和运动，由于缺少运动会引发很多种疾病的产生，所以人们对于经常运动会不会引发肌肉萎缩疾病非常关心，想要了解这个问题，我们还是一起先来看看肌肉萎缩病因吧。

不经常运动会引发肌肉萎缩吗?肌肉萎缩的病因：

一，不运动或很少运动，导致肌肉很少收缩，则退化;

二，养不良，导致肌组织蛋白被分解，引起萎缩。

三，受伤后卧床，肌肉长时间休息，没有适量的收缩运动导致;另外就是神经损伤导致肌肉无法收缩。

四，一般为营养摄入不足或营养结构不平衡导致机体蛋白供应不足，引起萎缩。

不经常运动会引发肌肉萎缩吗?相信大家看完以上所介绍的肌肉萎缩病因对于这个问题也有了一定的认识，不经常运动是会引发肌肉萎缩疾病的，但是也不是绝对的，我们在生活中要积极的锻炼身体这样对身体健康有很大的好处。

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